いやあ、ここ数日の苦悩の期間を通してよーーうやく納得のいく答えが導き出せました。 その名もズバリ、不安の解消法について。 不安の解消法、それはずばり瞑想です。

ながーーーーい後悔から戻って参りました。 果成ながきです。 過去の日記を更新しなくなってから暫く経って、読んでくださる方も特にお変わり無いかと思います。

8日目の過去の日記です。 この日は一応水色の「前向き」だったのですが前々日、11月28日の脳トレで脳を使いすぎて完全にグロッキー状態に陥っていたため、日記を書く余裕がなかったのか一日飛ばしてしまいました。

7日目の過去の日記です。 この日の感情は、水色の「前向き」でした。